Es Teh Buah Segar untuk Cuaca Panas

Es Teh Buah Segar untuk Cuaca Panas

Bagi sebagian orang, cuaca panas dapat menjadi sesuatu yang menyengat dan membuat tubuh terasa lemas. Untuk mengatasi hal tersebut, salah satu solusi yang sering dipilih adalah dengan mengkonsumsi minuman segar. Salah satu minuman segar yang sering menjadi pilihan adalah es teh buah segar.

Es teh buah segar adalah minuman yang selalu disukai oleh banyak orang, terutama saat cuaca panas. Kombinasi antara teh yang segar dengan potongan buah-buahan yang segar membuat minuman ini menjadi pilihan yang sempurna untuk menghilangkan dahaga serta menyegarkan tubuh.

Ada berbagai macam resep es teh buah segar yang bisa kita coba. Namun, dalam artikel ini saya akan membagikan satu resep es teh buah segar yang mudah dan praktis untuk anda coba di rumah. Resep ini tidak memerlukan banyak bahan dan juga tidak memerlukan waktu yang lama untuk membuatnya.

Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat es teh buah segar ini antara lain adalah:

- 2 gelas air

- 2 kantong teh celup

- 1 buah jeruk, potong-potong

- 1 buah lemon, potong-potong

- 1 buah apel, potong dadu

- 2 sendok makan madu

- Es batu secukupnya

Caranya sangat mudah, pertama-tama masukkan air ke dalam panci dan didihkan. Setelah air mendidih, masukkan kantong teh celup ke dalam air dan biarkan selama 5 menit. Setelah itu matikan api dan biarkan teh mengendap sampai suhu nya menjadi hangat.

Selanjutnya, tambahkan potongan buah jeruk, lemon, dan apel ke dalam teh. Campurkan madu ke dalam teh dan aduk hingga semua bahan tercampur rata. Terakhir, masukkan es batu secukupnya ke dalam gelas dan tuang teh buah segar yang sudah anda buat tadi ke dalam gelas.

Es teh buah segar siap untuk disajikan. Anda bisa menikmatinya saat cuaca panas untuk menghilangkan dahaga dan menyegarkan tubuh. Selain itu, minuman ini juga kaya akan vitamin dan antioksidan dari buah-buahan yang digunakan sehingga baik untuk kesehatan tubuh.

Mengkonsumsi es teh buah segar bisa menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh kita, terutama saat cuaca sedang panas. Selain menyegarkan, es teh buah segar juga dapat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh serta memberikan asupan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.

Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuat es teh buah segar sendiri di rumah. Selamat mencoba dan nikmati kesegarannya!